2024-08

（写真はイメージです）最近はとある健康系の動画に影響され、油を極力使わない方向へシフトしている。煮物も炒め物もフライパンは便利だが、オイルを使わないで火を通すには、水を入れる。おかず①　ピーマンとナスの煮込みピーマンとナスの煮込み。私はフラ...